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苦瓜斩蛋的做法,苦瓜斩蛋怎么做,苦瓜斩蛋做法,苦瓜斩蛋的视频,苦瓜斩蛋的做法窍门,苦瓜斩蛋做法视频

来源:好招商食品网 美食制作 wfnnn  |  2023-01-29
主料:
苦瓜半个鸡蛋4个

辅料:
适量

配料:
烧菜酱适量

苦瓜斩蛋的做法步骤

1.备料:苦瓜半个、鸡蛋4个(2人份量) 。

2.苦瓜切成小丁,开水中焯一下。主要是为了斩蛋时候好熟,还能去一小部分苦味。

3.将鸡蛋和焯好苦瓜搅拌匀,口味重的人,可以加一点点烧菜酱或豆瓣酱进去,这样就会一点辣味在里面了(其实夏季适合清淡口味)。

4.锅中倒入油,烧热,将拌好的苦瓜和鸡蛋倒进去,像煎蛋饼一样,煎完一面,翻个,再煎一面就好了,因为苦瓜焯过,所以很快就熟了。

小窍门&温馨提示

这个好,夏天多吃苦瓜太有好处了。


TAGS:热菜 苦瓜
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